Tropical Sundsvall i dagens DAGBLADET!

Idag kan ni läsa en helsida om Tropical Sundsvall och Bachatan i tidningen Dagbladet! Ett reportage med flera fina bilder som illustrerar dansglädjen som vi upplever varje vecka!

Det är roligt att Tropical och Bachatan har fått så mycket uppmärksamhet i media den senaste tiden. Det är verkligen Sundsvalls nya danstrend!

För er som inte har tidningen hemma, kommer reportaget här =)

Tropical Sundsvall i Dagbladet 2011-04-30

Lina bloggar efter en fantastisk Bachatakväll!

Hej allihop!

Ikväll hoppar jag in och bloggar lite, för jag är så full av energi och glädje! Ikväll var det väldigt intensivt på Bachatan, och vi lade ihop allting som vi har gjort under hela terminen i en lång slinga. Jag är riktigt imponerad över er kursdeltagare! Nivån på Bachata här i Sundsvall är verkligen hög och jag är så stolt över er =)

Club Bachata den 28 maj blir en kväll utöver det vanliga, för då ska nämligen alla våra kursdeltagare delta i en stor DANSSHOW! Missa inte det! För många blir det den första dansuppvisningen och alla är så peppade! Idag ägnades hela 3 timmar åt att träna in koreografierna och alla satte dem!

Jag tycker att det är roligt att alla kursdeltagare ska vara med i showen, både dansvana som nybörjare. Hos oss i Tropical Sundsvall är det viktigt att alla känner sig delaktiga och att visa Sundsvallsborna hur mycket man kan lära sig på en termin hos oss! Flera av deltagarna tog sina första Bachatasteg för 7 veckor sedan och ska ställa sig på scenen nu i maj och dansa. Det är modigt gjort! =)

Jag vill tacka alla för en trevig och rolig termin! Självklart kommer vi att anordna massor med roliga aktiviteter under sommaren, men det blir inga veckokurser förrän till hösten nu.

Håll utkik i tidningen Dagbladet nu på lördag, så får ni se en överraskning..

Varma hälsningar
Lina






Sista dansveckan för terminen!

Hej på er! =)

Måndag idag, ny vecka. Det är också sista dansveckan med Tropical. Vi dansar som vanligt imorgon på Cubamix, Bachata på Onsdag och Salsa på Söndag!

Efter det tar vi sommarlov från danskurserna men självklart kommer det att genomföras roliga aktiviteter nu under våren och sommaren i alla fall! =) Det kommer finnas tillfällen när vi kan träffas för att dansa och umgås! Bra va?! =) 

Ett förtydligande också: Det är ingen Club Bachata nu i slutet av April då det är många röda dagar pga påsk samt valborgsmässoafton.

Därför ser vi till att ladda ordentligt för vårens STORA avslutning med Club Bachata den 28 Maj på Casino Cosmopol!



På återseende! =)


Salsa på påskdagen = påskägg, sockerkickar och mycket skratt!

Nu är jag hemma efter 3h Salsa. Otroligt roligt ikväll! Tänk att det behövs bara några få dagars uppehåll från dansen för att man ska längta massor! =)

Det märks att det är påsklov, många var bortresta idag men vi var en tapper skara på både nybörjarnivån och medel/avancerad! =)

Idag fick vi lära oss svåra steg på nybörjarnivån, alla satte dem! Härligt! I pausen mellan nybörjarnivån och medel/avancerad kom Agneta och Lars med ett JÄTTESTORT påskägg! Hans kom med muffins. Vilken fest! =) Väldigt gott och trevligt!
Massor med godis, muffins och dricka resulterade i sockerkickar för alla. Det blev väldigt väldigt mycket skratt idag. Vi är verkligen som en familj! Dansfamiljen i Sundsvall! Det är vi i Tropical! =)



Påskägget! =)




Gänget som var på dansen idag!


Såhär såg bordet ut idag! Proppfullt med grejer! Stereo, godis, muffins,
dricka, skivor med mera. På Tropical Sundsvall känner vi oss alla som
hemma. Vi dansar,fikar och skrattar tillsammans! =)




Det känns härligt att vara tillbaka i Sundsvall. Jag tänkte på det på vägen hem, jag sa hejdå till min familj i Roslagen idag och mötte upp min andra familj direkt när jag kom till Sundsvall - dansfamiljen! =) Vilken lyx att ha två familjer!




Salsa på påskdagen!

Hej på er!

Har ni haft en fin påsk? Påsken är ju egentligen inte över ännu men det hindrar inte Tropical ifrån att dansa ändå! =) Idag kör vi Salsa som vanligt!

Jag längtar verkligen tills ikväll!

Vad jag har gjort i påsk? Jag har varit hemma i Roslagen hos min familj och ätit massor av god mat. Jag hade planer på att anlända till Sundsvall imorgon kväll men längtan efter salsa och dans har blivit för stor så därför bokade jag om biljetten. =) Just nu sitter jag på bussen som har trådlöst internet så då passar jag på att blogga!



Hoppas att ni alla har haft en jättefin påsk samt att vi ses ikväll kl 18:00 och dansar som aldrig förr! =)



Ja just det, jag har hittat två roliga saker på nätet. Någonting som såklart har med dans att göra! =) Självklart kommer jag delge er läsare vad jag har hittat. Håll utkik! =) Det kommer i dagarna!







Glad Påsk önskar Tropical Sundsvall!

En Glad Påsk önskar vi er alla, oavsett hur ni väljer att fira den. Passa på att äta massa god mat och andra godsaker nu så ses vi efter påskhelgen! :)



Cubamix för Sundsvalls Kommun!

Igår, tisdag 19/4, höll Lina och Hector ett svettigt träningspass i Cubamix för personalen på Sundsvalls Kommun.

Jag var på plats för att titta på och fota för att visa er läsare vad Tropical Sundsvall gör om dagarna. Det är fullt ös! Det vill jag lova! =)









Temat denna gång var Merengue. Cirka 65 personer från Kommunen kom för att träna och dansa till den härliga musiken! Det som är bra med Cubamix är att det passar alla åldrar och det behövs inga förkunskaper för att vara med. Enkelt och roligt!









Jag tror att många tyckte att det var väldigt kul att prova på Cubamix, som är en lite annorlunda träningsform. Cubamix är som ett dansaerobicspass, men skiljer sig från Zumba som körs på de flesta gym. I konceptet med Zumba blandar man flera dansstilar i ett enda pass, medan vi på Cubamixen har ett tema varje gång. Det gör att deltagarna både lär sig grunderna till danserna, samtidigt som de tränar och har roligt!  












Lina och Hector tackar personalen på Sundsvalls Kommun för ett härligt och roligt träningspass och hoppas att vi träffas snart igen.

All information om danskurserna finner ni på www.tropicalsundsvall.se




Elever på Gymnasiet introducerades i Bachata!

Nu denna vecka har Lina och Hector haft danskurser i Bachata för 6 olika klasser från NTI-Gymnasiet och Mikael Elias Teoretiska Gymnasium. Bachata passar verkligen alla åldrar och det känns roligt att Tropical Sundsvall har fått visa ungdomarna i Sundsvall den härliga dansen från Dominikanska Republiken.









Uppvärmning på linje

Idag var jag där och tjuvkikade när sista kursen för idag hölls. Jag är riktigt imponerad över hur fort eleverna lärde sig. Lina och Hector började med att visa grundstegen på linje, därefter fick de prova dansen i par. Till slut hade samtliga elever provat på Bachata och rörde sig smidigt över salen i takt till musiken. Som sagt, jag är grymt imponerad och jag tror att de tyckte att det var riktigt roligt! =)

 




Dans i par



”1,2,3 – markera” är ord som hördes hela tiden och jag skulle gissa att flera av eleverna har det inpräntat i huvudet när vi sa hejdå och tack för idag!







Om några av er gymnasieelever läser detta blogginlägg: Nya kurser i Bachata börjar i höst. Jag vet att Lina och Hector skulle vara väldigt glada av att ha er med i Tropical Sundsvall, för ni var jätteduktiga! Jag tror också att flera av er verkligen skulle fastna för dansen! =)

All info kan ni hitta på vår hemsida: www.tropicalsundsvall.se






Vad har egentligen Salsa och Casinon gemensamt?

Hector brukar dela med sig av lite historia på salsakurserna. En sak vi har fått lära oss är att salsan faktiskt uppkom på Kubas casinon!

På 50-talet dansade de rika människorna med hög status på just Casinon. Efter den kubanska revolutionen blev det tillåtet för alla människor, oavsett klass i samhället, att samlas och dansa tillsammans på casinot.

Blandningen av dansen från landsbygden och den "fina" dansen från casinot skapade dansen och musikgenrén SALSA! Från och med den dagen var det salsa som det dansades överallt på Kubas casinon.

Nu anordnas ju faktiskt Club Bachata på Casinot här i Sundsvall! Då får vi känna oss som på Kuba för en kväll varje månad, historien hänger med oss än idag.. :)

Så här kunde Casinot i Kuba se ut..


Och här har vi Casinot i Sundsvall!

Historia är alltid lika roligt, det ger oss som dansar en djupare känsla och förståelse för dansen och dess ursprung. Som ni förstår har Salsan alltid betytt otroligt mycket för människor i Kuba och med åren har den kommit att betyda massor för folk världen över. En riktig frihets-dans som samlar alla människor. Oavsett ursprung, ålder. kön och tidigare livshistoria! :)

Bachatan!

Igår var det Bachata på Kårhuset, precis som det alltid är på onsdagar. Vi var många dansglada människor som lärde oss en ny tur på nybörjarnivån. Det var många som kom på det igår, att de nu fakiskt kan väldigt många olika turer! :) Och slår man ihop allting så ser det verkigen proffsigt ut!

Jag slutar aldrig förvånas över hur duktiga alla är, att alla lär sig dessa vackra danssteg! :) Tyvärr togs det inga kort igår, men nästa gång lovar jag att ha lite bilder att bjuda på..

I nästa inlägg ska ni få lära er lite om Salsa och vad den dansen egentligen har för koppling till Casinon..


Salsa-tips!

Eftersom gårdagens salsarytmer alldeles säkert ännu inte lämnat kroppen tänkte jag bjuda på en jättebra Salsa-låt! Så för er som redan provat salsan - öva lite hemma! :) Och för er som ännu inte kan grundstegen, jag lovar att ni blir sugna på att lära er när ni hör den här!




S som i Söndag, S som i Salsa! =)

Söndagen lider mot sitt slut. Kvällen är här. Jag har precis kommit hem från 3,5h Salsa. Det drog ut lite på tiden på slutet vad gör det när det är dans? =) Ingenting såklart! Lite extra dans är ju toppen! Massor av roliga turer och extremt mycket snurrar idag! Så himla roligt! Det går framåt och turerna är så himla fina! De är svåra, men väldigt fina! =)

Jag har flera gånger tänkt hur det skulle gå på dansen om vi inte skulle ha våra duktiga instruktörer som har en gedigen kunskap och massor med tålamod! Tack Lina och Hector för att ni lär oss dansa! 

Jag tänker ofta tillbaka i somras när jag inte kunde ett enda danssteg. Då hade jag inte upptäckt dansen och dess härliga glädje. Idag kan jag inte leva utan dansen! Det är ju så kul! =) 


Jag ser redan fram emot Club Bachata den 28 Maj! Vi är då på Casino Cosmopol! Det kommer bli en kväll ni inte får missa. MASSOR med dans, skratt och gemenskap. Endast 30 kr i inträde! Man kan även köpa ett Casino Cosmopol-kort för endast 100 kr. Då går man in Gratis! Musiken startar kl 21:00 och vi dansar fram till 02:00! Hur bra är inte det?! =) Kvällen den 28 Maj kommer absolut att bli en minnesvärd kväll med många överraskningar, även från scenen! Nedräkningen till den 28 Maj börjar..... NU! :)



På återseende! =)





Det är mycket på gång nu!

Hej!
 
Har ni hämtat er efter gårdagens bachata? =)


Nu har jag lite inside-information! Jag har fått titta i Tropicals kalender och självklart vill jag blogga om det och delge er vad som står i den! =)

Nu, den kommande tiden, är det mycket på gång! Tropical Sundsvall lever i ett härligt tempo där kalendern fylls på hela tiden! 

Följ med i Tropicals fartfyllda vår! Förutom de reguljära danskurserna varje vecka händer det en hel del saker framöver!  




De kommande månadernas ”to-do-lista”!

18-21/4 - Lina och Hector håller Bachata för elever på Sundsvalls Gymnasium


19/4 – Lina och Hector håller i Cubamix för personalen på Sundsvalls Kommun


4/5 – Lina och Hector håller i Prova-på i Bachata för Altiras bugg- och foxdansare


• 6/5 – Avslutning för vårens kurser med överraskning


• 7/5 – Lina och Hector håller i Prova-på i Bachata på Kulturmagasinet


• 11/5 – Lina och Hector håller i Danskurs för personalen på Bolagsverkets i samband med ”hälsoveckan”


• 21/5 – Lina och Hector dansar på Familjedagen på Norra Berget som anordnas av Sundsvalls Kommun


• 28/5 – Club Bachata på Casino Cosmopol (med överraskningar)!


• 6/6 – Dansuppvisning på Nationaldagen


• 23-26/6 – Hector åker på Festival i Barcelona (workshops och show)




Tropical Sundsvall har flera saker inplanerat i sommar och självklart i höst. Men det tar vi lite senare! Men jag lovar er! Jag håller er uppdaterade! Ni kommer inte att behöva missa någonting!



En sak till, jag har öron och ögon på helspänn hela tiden! Det resulterar i att jag får höra mycket. Jag har fått höra en väldigt rolig nyhet. Jag berättar för er så fort jag får det bekräftat! =) Som sagt, ni behöver inte missa någonting! Jag håller er uppdaterade!

Det är för er dansare och läsare vi har bloggen så självklart får ni första-sides nyheter så fort de släpps och blir bekräftade! =)


Stor kram!!



Flera av Tropicals dansare tycker till!

Ni får ofta höra hur mycket jag älskar Bachata och hur mycket dansen betyder för mig. Därför tyckte jag att det var dags att ni får höra vad flera av Tropicals dansare tycker om dansen och vad de bästa med Bachata är! =)

 

 

 


Agneta: Musiken är väldigt härlig och människorna på dansen är så himla trevliga!

 


Annelie: Det bästa är gemenskapen på kurserna, musiken och rytmerna är härliga, känslan och samhörigheten är jätterolig. Det är 4:e gången jag dansar och jag är redan fast!



Sanny: Det är en härlig stämning på kurserna. Alla är så trevliga. Vi har jättebra lärare som lär ut från grunden. Jag gillar latinorytmer och musiken som är väldigt härlig och passionerad.




Erik och Christine: Dansen ger en stor glädje. Det är en stor helhetskänsla där musiken finns och vi får en tropisk känsla. Det blir som en minisemester att komma hit och dansa. Vi blir påminda om vår resa till Dominikanska Republiken av att komma hit Vi vill inte missa ett enda kurstillfälle!



Hans: Musiken gör mig glad, den är rolig att dansa till. Jag har fått många kompisar genom dansen. Jag har också fått bättre kondition, bättre styrka och har gått ner i vikt.



Asfand: Dansen gör mig avslappnad och glad. Dansen ger ett härligt avbrott från vardagen.



Mehdi: På dansen träffar man många nya människor och hittar nya vänner. Dansen visar en annan kultur vilket är roligt. Det är ett härligt lektionstillfälle och jag har gått ner en hel del i vikt, mycket på grund av dansen. Det är bra träning.

Ragge: Jag älskar Bachatan! Jag blir alltid glad, dansen gör att man rensar huvudet och släpper allt annat. Det är avkopplande.



Anna: Det är roliga och trevliga människor här på dansen. Det är ett bra break från vardagen, jag har alltid roligt på Bachatan. Dansen sprider glädje och är bra träning.



Zubar: Dansen ger mycket skratt och är väldigt avkopplande. Det är avslappnade och roligt att ha dansen som hobby.



Maria: Jag blir alltid så himla glad av dansen. Jag får alltid en otrolig energi av dansen när jag går hem efter ett danspass.

 

 

Som ni ser är det inte bara jag som älskar Bachata! Vi är ett härligt gäng som inte bara vill dansa, vi måste dansa! =) Jag håller med flera av våra deltagare där många nämner musiken, gemenskapen och glädjen! Det är något som måste upplevas!


Vi ses!

Stor Kram!


Mycket är på gång....

Som bloggare gäller det att hålla öron och ögon öppna hela tiden! =)

Jag har fått veta att Tropical Sundsvall har en hel del spännande och roliga saker inplanerade! Nu står det klart att Lina och Hector är inbjudna till flera gymnasieskolor för att hålla kurser i Bachata under idrottslektionerna. Tanken är att Tropical Sundsvall ska inspirera ungdomar i åldern 16-19 år och visa hur mycket glädje och energi dansen ger samtidigt som det är en bra träningsform.


Det är inte bara gymnasieskolor som kommer introduceras i dansens värld. Flera företag, bland annat Sundsvalls kommun, har bjudit in Tropical Sundsvall där Lina och Hector ska hålla ett härligt pass Cubamix för personalen.



Vem som helst kan lära sig att dansa! Dansglädjen är en mycket härlig känsla som måste upplevas för att förstå den. Dansen lockar till glädje, skratt, gemenskap och är också en väldigt bra träning!



Är din gymnasieskola eller arbetsplats intresserade av att prova på de härliga latinamerikanska rytmerna och dansstilarna?


Tveka inte att kontakta Tropical Sundsvall, antingen genom ett mail: info@tropicalsundsvall.se
eller kontakta Tropicals instruktör Lina Törnqvist: 076-108 93 17



Lina bloggar efter en intensiv och rolig salsakväll!

Om det är något som karaktäriserar våra danskurser, måste det nog ända vara att vi har så himla roligt tillsammans! Kurserna är otroligt intensiva och tuffa (många nya steg på en kväll), men tre timmar bara flyger iväg och vi skrattar så vi har ont i magen efteråt. Samtidigt som vi dansar lär vi även känna alla er kursdeltagare på ett personligt plan och det är verkligen ett härligt gäng vi träffar varje vecka.

”Familjen som jag inte har i Sverige” kallar Hector det, som verkligen längtar till varje tisdag, onsdag och söndag för att träffa er. Han har ett stort leende på läpparna varje gång vi pratar om er på kursen och klurar på idéer på aktiviteter framöver. Varje gång vi åker på resa och håller kurser i andra städer pratar Hector stolt om er och är inte sen med att berätta hur duktiga ni är i Sundsvall.

Kanske är det vår härliga jargong i Tropical Sundsvall och gemenskapen som har gjort att det har gått så bra under våren och som har gjort att Tropical har växt tredubbelt om! Med massor av kurser, fullspäckade scheman, bokningar av olika företag och skolor och med mailen full av förfrågningar om kurser och aktiviteter, bara växer våra idéer om vad som är möjligt att göra. Det här är verkligen det som vi brinner för och som vi vill arbeta med!

Här nedan kan ni se några videos med skön salsamusik. Vi ses på tisdag!

Kramar
Lina


 


Hector bloggar!

Visste du alla positiva saker som dansen erbjuder dig?
• Du har roligt medan du dansar!
• Du bränner kalorier!
• Du kommer i bra fysisk form!
• Dansen minskar stress!
• Du lär känna nya vänner och träffar trevliga människor!
• Dansen ger en kick för självförtroendet!
• Du känner dig gladare till vardags!
• Du kommer alltid att längta till den veckodag som dansen eller festen är på!

Vill du veta alla negativa saker med dansen?
• Det finns inga!!!!

Kom och dansa med oss och bli en i ”Tropical Sundsvall familjen”, så får du uppleva glädjen som alla pratar om!

Kramar
Hector


Ett gott skratt förlänger livet!

RSS 2.0