Lina bloggar: Hett, hett, hett!
Hej alla!
Ikväll har vi haft kurs i Reggaeton, och vi är ett gäng med dansglada tjejer som "skakar loss" varje tisdag! Alla börjar att bli riktigt duktiga, och det är så kul att följa utvecklingen hos alla. Ikväll hade vi hårdträning på Reggaeton-teknik och att separera alla olika kroppsdelar.
Det kan vara lite knixigt med koordinationen ibland, då man ska röra kroppen samtidigt som man gör olika rörelser med armarna och händerna. Det krävs stor koncentration och glädjen är stor när man sätter stegen!! Under kursen blir det många skratt och vi tränar så att svetten lackar!
Förutom att Reggaeton är väldigt roligt, så är det bra träning! Man jobbar mycket med magmusklerna och rumpan, och man får även bra uthållighet. Idag tränade vi extra på att göra snabba rörelser och "skak" med kroppen. Vi hade väldigt kul som vanligt!
Vem vet, kanske får ni se en Reggaeton-koreografi av våra duktiga tjejer framöver =)
Här nedan kommer på begäran lite musiktips, så att ni kan träna extra på Reggaeton-rörelserna hemma. Kör hårt!! =)
Ikväll har vi haft kurs i Reggaeton, och vi är ett gäng med dansglada tjejer som "skakar loss" varje tisdag! Alla börjar att bli riktigt duktiga, och det är så kul att följa utvecklingen hos alla. Ikväll hade vi hårdträning på Reggaeton-teknik och att separera alla olika kroppsdelar.
Det kan vara lite knixigt med koordinationen ibland, då man ska röra kroppen samtidigt som man gör olika rörelser med armarna och händerna. Det krävs stor koncentration och glädjen är stor när man sätter stegen!! Under kursen blir det många skratt och vi tränar så att svetten lackar!
Förutom att Reggaeton är väldigt roligt, så är det bra träning! Man jobbar mycket med magmusklerna och rumpan, och man får även bra uthållighet. Idag tränade vi extra på att göra snabba rörelser och "skak" med kroppen. Vi hade väldigt kul som vanligt!
Vem vet, kanske får ni se en Reggaeton-koreografi av våra duktiga tjejer framöver =)
Här nedan kommer på begäran lite musiktips, så att ni kan träna extra på Reggaeton-rörelserna hemma. Kör hårt!! =)
Kommentarer
Trackback
