Tisdag = Reggaeton & Cubamix time!
Hallå!
Jag har sagt det förut och jag säger det igen, det är så kul att danskurserna är igång igen och att vi får träffa er alla!
Jag har sagt det förut och jag säger det igen, det är så kul att danskurserna är igång igen och att vi får träffa er alla!
Ikväll var det full fart med Reggaeton och Cubamix - två heta pass med en riktig adrenalinkick!
Reggaeton sätter verkligen kroppen i gungning och vi jobbar mycket med teknik och kroppskontroll. Ikväll tränade vi ihop massor med olika steg och rörelser, och sedan satte vi ihop dem till en lång slinga. Vi är riktigt imponerade av hur duktiga ni alla är! Man jobbar verkligen med hela kroppen, så det är väldigt bra träning =)
Här får ni lite musiktips så att ni kan träna hemma tills nästa vecka!
Reggaeton sätter verkligen kroppen i gungning och vi jobbar mycket med teknik och kroppskontroll. Ikväll tränade vi ihop massor med olika steg och rörelser, och sedan satte vi ihop dem till en lång slinga. Vi är riktigt imponerade av hur duktiga ni alla är! Man jobbar verkligen med hela kroppen, så det är väldigt bra träning =)
Här får ni lite musiktips så att ni kan träna hemma tills nästa vecka!
På Cubamix-träningen var det Salsa som tema! Vi körde ett tempofyllt pass med massor av olika Salsasteg, rytmer, rörelser mm. Vi dansade så att svetten lackade och efter passet kände sig alla härligt trötta =)
På Cubamix känner man sig helt slut efter ett tag, men musiken taggar igång en så att man orkar ta i ännu mer!
Kul tisdag helt enkelt!
Kram
Kommentarer
Trackback
